Sport ...

Goed nieuws voor de familie op sportgebied dit weekend:

* Heb met Kristien 16km op een venijnig parcours gelopen in 1h33 ... geen probleem... Ze liep met een gemiddelde hartslag 166/min ... haar maximale hartslag blijkt minstens 203/min te zijn... Ze is klaar voor de 20 van Brussel. Proficiat Kris!

* Broeder Woudi heeft zijn record forelvangen geëvenaard ... 23 stuks op 1 dag. Al moet gezegd dat er een flinke rugwind stond. Proficiat Woudi!

* Dé prestatie van het weekend komt van m'n jongste kozijn Rob - Popo - Van den Bogaert ... hij is Antwerps provinciaal kampioen hoogspringen geworden met een hoogte van 1.92m ... proficiat Rob!

Viert Oma !!!

meegemaakt eerder deze week op "den A2" Leuven-Hasselt :

Ik rij tegen 130km/h ... een oude Renault Laguna gaat mij voorbij ... ik bemerk 2 oude dames ... eentje aan het stuur, eentje op de passagierszetel ... hun 'grijsroos permanent' verraadt dat ze al enkele jaren genieten van een gratis bus-en treinabonnement. We spelen een tijdje haasje over: telkens het bergop gaat, valt de hun Laguna wat stil ... in de vlakke stukken gaan ze me terug voorbij.

Na een kwartiertje begin ik beide dames maw wat te kennen. Plotsklaps begint een vrachtwagen aan een riskant inhaalmanoeuvre: aan de snelheid van 92 km/h tracht hij maar liefst 4 kollegae vrachtwagenbestuurders in te halen... hij doet er net geen tien minuten over ... de Laguna met aan boord oma en bomma Fladder, rijdt op dat voor mij ...

de vrachtwagen is klaar met zijn langdradig inhaalmanoeuvre en zet zich opzij ... de Laguna geeft gas, oma of bomma, draait het dakraam open en ..... geeft de vrachtwagen door het open dakraam een middenvinger van jewelste .... astamblief .... minstens 70 jaar oud maar o-zo bij de les en de pinken! ... RESPEKT Oma !!

runnerstrip ...

eindelijk: zaterdag eens een vetloop van 2 uur gedaan ... normaal doe ik er steevast eentje van een uur maar ik speelde al langer met het plan ... bij de vorige poging wierp een vervallen Danio roet in het eten. i

Voor de geïnteresseerden: een vetloop is een lange duurloop aan een hartslag rond de 60-65% ... in mijn geval tussende 150-160 slagen per minuut. Ik doe ze op de koop toe op m'n nuchtere maag ...

Hoe gaat het in z'n werk: rond de klok van 6 begeef ik mij naar beneden, gorgel met wat ochtendurine en start de vetloop: 2 uur langs de Dijle-oevers. Een halfuurtje kan ik lopen aan 150/min. Daarna stijgt m'n hartslagonverbiddellijk tot 155. Zou dit het moment zijn waarop m'n lichaam op vet is overgeschakeld als energiebron?

Na anderhalf uur ontwaar ik een vreemd effect, dat ik bij een uurloop nooit heb: ik krijg een zeer ijl gevoel in m'nhoofd ... de lucht wordt een stuk donkerder ... m'n zintuigen een stuk scherper .... een soort "runnerstrip" ... m'n hartslagzit nu op 158-160.

Na 110 minuten kan ik geen ooievaar van een dwergkonijn meer onderscheiden ... maar het lopen gaat fantastisch goed ...... op het euforische en zweverige af.

Tijdens de laatste kilometer zenden m'n adductoren en kuiten signalen naar boven dat er krampen zitten aan te kommen. Volledig in de runnerstrip negeer ik het signaal: straks neem ik wel wat magnesium ... hup! en weg krampen ...

Zaterdag doe ik er terug 1 ... voor zij die mij willen vergezellen tijdens de gezellige trip ... afspraak aan de Dijle rond6:15 ...

Na de trip Whey-shake en magnesiumpillen voor iedereen op m'n terras in het zonnetje !

kiekens ...

toegegeven: zo'n bende kiekens in de tuin geeft genoeg blogcontent om het enkele weken uit te houden.

Heb een ongezonde dosis biokill op de aarsmijten gespoten ... het resultaat mag er wezen: 6 aarsmijtkerkhoven trof ik vandaag aan... Duizendman was er het best aan toe ... haar aars kan zelfs min of meer "rein" genoemd worden.

De echte J&W fans weten uiteraard wie Duizendman is: De Watermaalse baardkriel die op een jaar tijd slechts 1 ei legde ... qua formaat veel kleiner dan die van haar kollegae ... het beestje zit met een serieuze Scheurcloaca-fobie ...

Ditmaal heeft ze me blij verrast: uit dank voor het verwijderen van haar aarsmijten, heeft ze als eerste opnieuw een ei gelegd ... helemaal in duizendman-stijl: het ei is niet veel groter dan het ei van een lijster (rechts ziet U een normaal baardkrielei, links een stuk van 20 cent)...

Dat wordt een smakelijk omeletje ... al heb ik andere snode plannen: export naar luxe-restaurants in Engeland ...

"Thousandman's Finest"

'kline but fine'

'made in Hever'

Nu maar hopen dat ik niet opnieuw een jaar moet wachten op haar volgende ei want dan gaat m'n nieuwe zaak in no time op de fles ...

Believe ... Succeed ...

daar draaide het gisteren allemaal om .... Cernum vierde z'n 5e levensjaar ... Voor deze gelegenheid werd de film 'To Walk Again' met in de hoofdrol Marc Herremans getoond, voorafgegaan en gevolgd door de nodige natjens en droogjens ...

point is: wie gelooft in eigen kunnen, zal er geraken. Al is die Marc Herremans soms niet echt representatief voor de gemiddelde Vlaming ... die gast is een beest!

Ik nam de gelegenheid te baat om op kleinere schaal de "Believe ... succeed" methode toe te passen: na 5 minuten film moest ik plots ongelooflijk pissen ... doch ik hield vol ... anderhalf uur lang ... de bevrijding achteraf was enorm!

Oesters hebben een kwalijke reputatie op darmfloragebied ... toch slaagde ik erin om een 30tal van die beesten naar binnen te spelen ... geloof in eigen kunnen heet dat !! En kijk: 1 dag later loop ik nog altijd rond ... met een puntgave stoelgang om U tegen te zeggen.

Soms moet je klein kunnen starten om later over te schakelen naar grootsere dingen.

aarsmijten ...

damn ... de reden voor de eier-productiestop bij m'n baardkrielen is achterhaald: mijten ... op hun gat dan nog wel .... aarsmijten dus ...

de aarsmijt moet - naast *cc*d*nt*r*-consultants - zowat de laagste levensvorm op onze planeet wezen ...

Een fles Rhum voor diegene die me een probate oplossing aanreikt om deze levensvorm uit te roeien ...

Den Bob ...


Ik kom tot de constatatie dat ik de laatste 3 jaar geen nieuwe muziek heb bijgekocht of neergeladen ...


Dit heeft tot gevolg dat m'n CD-lader steevast met "ouwe stuff" zit volgeladen ... meer nog: ik merk een cyclisch patroon in de muziekkeuze:


januari is Beatlesmaand ...

februari Urbanusmaand ...

maart-april oldskool metalmaand ...

vandaag steekt er een kollektie bob dylan in de lader ... het valt mij op dat de heer Dylan op 22 jarige leeftijd al over het stemgeluid beschikt eigen aan een vent achteraan de 70 ... wat zou zijn geheim geweest zijn?

Een fles goedkope wijn uit den Aldi en een slof sigaretten van een gerenomeerd merk voor diegene die mij aan Bobs stemgeluid helpt! De gitaar en het mondmuzieksken heb ik al ...

school ...

de eerste schooldag vandaag voor Jasmin Poot uit Hever ... toen ik met haar de veel te grote, veel te rumoerige en overweldigende speelplaats opwandelde, moest ik denken aan een liedje uit m'n jeugd ... ik denk van Rob de Nijs of Peter Koelewijn:

Een maandagmorgen ... kwart over acht ... hij ziet het schoolplein en hij voelt zijn knietjes knikken .... De eerste schooldag, en hij zegt zacht ... "ik wil naar huis toe” tralalalalaa snikken

toch wel ontroerend ... in de begeleidende brief van de school naar de ouders 'de eerste schooldag van uw kind' stond geschreven dat het best OK was om als ouder te wenen bij dit evenement. Maar dat zie je uiteraard van hier !! ... we zijn tot nader order nog steeds geen jeanetten! Dat kan niet gezegd worden van de kleine Willem-Jan ... die gilde als een klein speenvarken!

chk-chk-chk

Afgelopen donderdag zakte het Brussels hip volkje weer af naar de AB om naar !!! te gaan zien of luisteren.
Voor diegenen die er nog nooit van gehoord hebben: !!! wordt meestal uitgesproken als chk-chk-chk, maar in feite mag je alles gebruiken zolang het maar 3x herhaald wordt.
Ik hou het op mijn eigen versie: hrghlu-hrghlu-hrghlu.
De muziek is het best te omschrijven als LCD Soundsystem on speed.

Hoe was het optreden?
Wel, super. Het dak ging er bijna letterlijk af. Het gemakkelijkst kan ik het uitdrukken met een rijmpje:
Je bent een rund als je op !!! stilstaan kunt.

Opvallende verschijning: Maria Arena (ze was er trouwens ook bij The Klaxons), die er live behoorlijk lekker uitziet.

!!!: binnenkort op Werchter en hoogstwaarschijnlijk Pukkelpop. Ga zien en enjoy.

N3uk

De "blogosfeer" is er weer in geslaagd om op te duiken in alle media, inclusief zichzelf.
Ditmaal niet met schokkend nieuws, maar omdat men een gedragscode heeft voorgesteld waaraan blogs zich kunnen houden.
Let wel: kunnen, niet moeten. En gelukkig maar, anders zou het internet maar saai worden.

Toen ik vanochtend dit nieuws op de radio hoorde moest ik onmiddellijk aan het album 'Home Invasion' van Ice-T denken. Daarop staat nl. een nogal expliciete waarschuwing over het taalgebruik op het album.
Hilarisch en educatief. Cool, no?

Христос Воскрес! Воістину Воскрес!

Pasen is alweer gepasseerd ... Estertje werd gedoopt te Hever .... de nieuwsgierigen onder jullie zullen wat moeten googelen om de titel van deze post te begrijpen.

Jasmin stal de show in de kerk: devotisch kermend stortte zij zichzelf neder voor het altaar en het kruisbeeld van onze Heer. Een gebaar dat door diepgelovig Hever zeer gesmaakt werd.

Fotograaf van dienst was nonkel Drashe ... fotografie kent voor hem geen geheimen: belichting, scherpstellen, composeren, kadreren ... aan het eind van de dag vind je maar liefst 150 pareltjes van foto's terug op je toestel ... Elke foto wordt met de nodige zorg en aandacht voor detail genomen ... lukraak schieten is zeker niet aan hem besteed. Ik laat jullie meegenieten van één van z'n beste composities: Bekijk dat spel van schaduwen, personages, intriges ... of hoe meesterfotograaf nonkel Drashe met 1 shot meer zegt dan duizend woorden .... respekt!

Volgende week supporter ik voor Leif Hoste ... hopelijk voor hem draait er geen vlag in z'n wiel, passeert er geen trein in de finale of hebben ze net zoals 'de ronde' gisteren 'Parijs-Roubaix' óók 10 meter te lang gemaakt. Anyway ... de mooiste spurten zijn de spurten tussen niet-spurters .... pure heroïek maar vooral drama!
_

JUIJ ...

een weekje vakantie ... een weekje Vlaamsche kust ... een weekje op den 'tobogant' met Jasmin en Ester in Ysermonde.

memorie ...

Maradonna is uiteraard de allergrootste ... maar in zijn tijd had Argentinië nog een wereldspeler rondlopen die ik zeer wist te smaken: Claudio Caniggia ... de blonde God.

2 beelden staan voor eeuwig in mijn geheugen gegrift en dankzij youtube kunnen jullie meegenieten:

* WK '94: God zelve neemt een snelle vrije trap en Caniggia steekt hem in de verre hoek...

* WK '90: Caniggia breekt door tegen Kameroen ... ontwijkt een eerste tackle, struikelt voort ... wordt een tweede maal bijna onderuit gehaald, stompelt verder ... tot ene Benjamin Massing het welletjes vindt en Caniggia gewoon met z'n volle gewicht omverpegelt .... hij krijgt hiervoor 1 rode en 1 gele kaart :)

Oja: Duitsland werd dat jaar wereldkampioen enkel en alleen omdat Caniggia in de finale geel geschorst was en een goedkope penalty versierde.

Nonkel Toon ...

"Papa, Mama, de T van nonkel Toon is in de hof ...." kwam Jasmin opgewonden vertellen ...

Wij gaan kijken om uit te checken waarover ze het had .... het kind had nog gelijk ook ...

Kiekens revisited ...

Soms moet je - om vooruit te komen in het leven - een beslissing durven nemen zonder al te veel bij de gevolgen stil te staan ...

De kiekens waren al 10 dagen gestopt met eieren leggen ... ik vermoed uit stil protest vanwege de ingreep die ik een week of 2 geleden deed.

Goed daar zaten we dan: geen eieren meer ... Ik heb dan maar onmiddellijk de koe bij de horens gevat en nieuwe kippen gekocht ... hierover later uiteraard meer.

Nieuwe kippen betekent ook een nieuw hok ... vandaar het volgende prachtige zicht vanuit onze woonkamer. We zijn dolgelukkig ... wat meer is: in onze tuin is nog plaats voor een twintigtal van die dingen.