J&W

204 ...

hartslagen per minuut ... dat blijkt m'n (voorlopig) maximum tijdens een sprint bergop.

Interessant. De geijkte formule ter bepaling van een man z'n maximum hartslag is immers


HF max = 220 - leeftijd (mogelijke afwijking 10 slagen/minuut)


Hieruit trek ik de volgende conclusies:

* ik haal een redelijke hoge hartslag voor m'n leeftijd. (dit in tegenstelling tot m'n lengte: 'ik ben redelijk klein voor m'n lengte :) )

* ik ontsnap niet aan de tand des tijds ... 2 jaar geleden spurtte ik dezelfde berg op aan 206/min.

Morgenochtend ga ik ervoor: ik gorgel éénmaal extra met ochtendurine en spurt daarna gezwind de berg op zoals ik nog nooit heb gespurt. Ik ga de strijd aan met de formule en de tand des tijds !