SAP ....

aah nog SAP cursus 'volgen' ipv 'geven' bij het SAP-Belgium education center ... enkel zij die het reeds deden, weten waaraan je je kan verwachten ... alle stereotiepen passeerden vandaag weer de revue.

2 Noren zaten (naar het schijnt) al van 8:30 in het leslokaal (de cursus begint pas rond de klok van 10) ... tegen 10 uur waren er 7 mensen meer dan het voorziene aantal stoelen en PC's.

We besloten te verkassen naar een lokaal waar er plaats is voor 5 personen extra ... nog 2 te weinig dus ....

Raad eens wie de ongelukkigen waren (wegens veel te traag en de massa's onhandige bagage die ze met zich meezeulen) die het in ons nieuwe onderkomen zonder stoel en PC moeten stellen:

Yep, onze Noorse vrienden !!! Geudveurdeumme !!!

Raad eens wie er als eerste in het nieuwe lokaal zat, ondertussen wat extra cursusmateriaal meegegraaid:

Yep, De Heer P. uit H.

.... haha ... travel light people !! ... ga lichtvoetig, gezwind en nooit onvoorbereid op het ergste door het leven ... vertrouw niemand !!! Zeker niet in het SAP-Belgium education center.

leven ...

Is er leven na de 20km van Brussel ??? Voor mij alvast niet meer: m'n lichaam is één zere plek ... enkel de gedachte aan het vleesgeworden wondertje dat ergens einde deze week het daglicht zal zien, houdt me op de been.

Als Kristien ook ditmaal het aanbod op "een epidurale" afslaat, bied ik me vrijwillig aan als plaatsvervanger voor de prik. Deze wonderstof zal me mijn getergde onderlichaam doen vergeten. Ook het broebelbad - standaard aanwezig in de Leuvense verloskamers - kan misschien soelaas brengen voor m'n verstijfde spieren! Hoor ik daar ergens 'massage-olie?' ...


de haan en het ei ...

Kiekens horen vriendelijk te 'tokken' ... à la limite wat te 'kakelen' ... maar zeker niet te 'kraaien' !!! Dat is voorbehouden voor hun mannelijke soortgenoten. M'n blauwe Watermaalse baardkriel is duidelijk over haar toeren: vanmorgen liep ze vrolijk 'kukelekuend' in de tuin.

Op de gevatte repliek "jamaar zijdde zeker dat het genen haan is?", reageer ik minstens even gevat: "hanen leggen geen eieren!"

1h40m47s

bon alhier volgt het verslag van de 20 km door Broekzele ..

14 u : ik kom toe in Metrostation Merode ... ik ontmoet er enkele Cernum Believers .. Allen hebben ze een borstnummer in de 17000 reeks. Ikzelf had gisteren het besluit genomen om m’n nummer semiprofessioneel ‘om te tunen’ naar een nummer in de 2000 reeks. Wat scanwerk, gephotoshop en m’n kleurenprinter leverde een vrij geslaagde replica op !!

Een kwartiertje inlopen en stretchen in het stadsparkje: mannen en vrouwen zijn er naarstig op zoek naar een beschut plekje om hun laatste behoefte te doen. Een man, duidelijk niet gewoon om te boskakken, trotseert meerdere meters van het dichte struikgewas tot hij zich veilig waant ... hij stroopt zijn broek naar beneneden om aldaar zijn gevoeg te doen en hurkt neder: pas op dat moment merkt hij dat hij iets te ver is doorgedrongen in het stadspark en zowat met z’n bloot gat tegen de ballustrade van het park zit ... zijn aars tentoonstellend aan jan en alleman ...

Op weg naar de startbox, merk ik dat ik mij aan de rechter ipv de linkerzijdet bevind en besluit om plaats te nemen in de box “6000-9000”. Een billijke plek, lijkt mij. Die plaats ben ik zeker waard.

Het startschot wordt gegeven ... het gewriemel dat daarop volgt heeft weinig met lopen te maken ...mensen met nummers tot ver in 20 000 reeks versperren de weg en lopen aan een tempo dat hen zal toelaten om te finischen binnen de 3 uur ... ook zij vonden het blijkbaar ‘billijk’ om plaats te nemen in een betere startbox ..

Aan het Koninklijk Paleis steek ik de ‘Obesitas Women Running Club Grimbergen’ voorbij ... hoe is dit mogelijk ?? ... ook zij vonden blijkbaar dat ze recht hadden op een betere startplek. In een wijde boog loop ik om hen heen.

Boven de eerste bevoorrading hangt een bord van 3 km ... ik kijk op m’n chrono: 12 minuten !!! ... “No fkn way” denk ik ... “die aanduiding is redelijk fout .. ofwel ben ik zeer goed bezig” ...

Bij het bord van de 7 km kijk ik opnieuw op de chrono: 31 minuten ... ditmaal klopt het volgens mij wel: ik ben op schema voor 1h30 !!! Ik doe een praatje met m’n nicht die voor de zoveelste maal meeloopt (respekt Hilde !!) ... en loop verder.

Ik voel me redelijk goed ... Na tien kilometer zit ik zoals verwacht op 45 minuten ... ik voel me prima maar weet van m’n vrouw dat er de laatste 2 km een vrij zware klim volgt, waarvoor je een extra ‘cartouche’ nodig hebt ... ik besluit dus wijselijk om niet te versnellen en m’n tempo te blijven lopen.

Daar duiken de SAP gebouwen op ... ik weet dat er nu een vrij lange afzink komt richting Oudergem ... hét moment om wat tijd goed te maken met het oog op de laatste klim ... Tijdens het versnellen schieten m’n voetzool en tenen af en toe in kramp ... “fuck”, denk ik “had ik maar wat magnesiumtabletten gefret deze week” ... door m’n voet netjes te laten ‘afrollen’ los ik het probleem op. Bovendien kan ik op de laaste beklimming meer op de tippen lopen ... haha I’m so smart !!

16 km: 1h11 ... ‘ ronduit schitterend’ ... ik heb in de afzink een minuut voorsprong genomen op het schema ... Op 1h20 begin ik aan de laatste 2 km op de moordende klim van Oudergem naar Montgomery ... de hartslag is goed, de ademhaling nog beter, ik voel me super ... op die verkrampte voeten na ...

En daar gebeurt het ondenkbare (alhoewel ...) : na een minuutje klimmen schiet m’n rechter kuit in kramp, onmiddelijk gevolgt door m’n rechter hamstring .... “fuck !!!!!” .... alsof het niet genoeg is verkrampt m’n linkerbeen ook volledig !!! Daar loop ik dan: m’n volledig onderlichaam in krampen ... Ik ben me plots zeer bewust van bepaalde spiergroepen!

Mensen die me al langer kennen, weten dat ik al zo’n 15 jaar te kampen heb met spierkrampen tijdens en na sportieve manifestaties ... gelukkig help een magnesiumkuur wonderwel ... helaas is het al zo’n 2 jaar geleden dat ik nog zo’n magnesiumtabletje tot mij heb genomen ... eigen schuld dus !!

Snel neem ik het “Grote Marc Herremans verklarend sportwoordenboek” tevoorschijn, op zoek naar een oplossing:

De A: ‘Afzien’ .... ‘Aankomst halen’ ...
De B: ‘Borze blijven geven’ ...

Ik blader verder: ‘Doorgaan’, ‘Ervoor blijven gaan’, ...

Ik stop bij de ‘O’ ... helaas voor mij: ‘Opgeven’ staat er niet in !!
De ‘S’ dan maar .... shit !! ... ‘Stoppen’ ook niet !!!

Ik blader koortsachtig verder: ‘Volhouden’, ‘Waanzin’ ...’Zwart voor de ogen’ ...

Damn ... ik MOET verder ...Van tempo is allang geen sprake meer: ik begeef mij naar boven als een 80-jarige met 2 kunstheupen die aan vervanging toe zijn ... Iedereen loopt mij voorbij. Hopelijk blijf ik van de ultieme afgang bespaard: in extremis ingehaald worden door de ‘Obesitas Women Running Club Grimbergen’ ...

Moest Vader Berghmans uit Sterrebeek langst de kant gestaan hebben, hij had de volgende profetische woorden gepredikt: “let, daa joeng ee krampa” ... Alles doet pijn, stappen helpt ook niet ... enkel amputatie kan de pijn verzachten.

Ik doe maar liefst 20 minuten over de laatste 2 km ... ook de vlakke laaste km brengt geen soelaas: M’n spieren blijkven in kramp schieten bij elke beweging ...Pijn Pijn Pijn !!! life sucks !!!

Ik klok af op met 1h40m47s op m’n chrono .. de officiële meting bevestigt deze tijd ...

Ontgoocheld ?? ... Uiteraard !! .. Maar laat ons Frank Vandenbroucke-gewijs afsluiten: volgend jaar kom ik terug en niemand - maar dan ook niemand - gaat me in de laatste 2 km voorbij !!!

Tot volgend jaar Brussel ... I’ll be back … M’n flashy Cernum running shirt is nog lang niet versleten.

Lessons learned from history

Hier krijg ik dus de koude rillingen van. Een DNA-database?
Misschien moeten ze meteen ook maar iedereen met een uniek nummer tatoeëren en samenbrengen in grote kampen. Dat is nl. 'much more convenient'...
Dan kan IBM trouwens weer een lucratieve deal uit de wacht slepen om al dat DNA te catalogiseren, net zoals in WOII.
Voor wie niet weet waarover ik het heb, lees meer hier en hier.

Cernum ...

Voila .. de 20 km van Brussel morgen betekentt mijn 2e publieke optreden onder de vlag van m’n fonkelnieuwe werkgever.

Bij deze mag de wereld het weten: ik ga aan de slag bij Cernum ...

Jasmin ziet het helemaal zitten !!!

De rest van de familie ook trouwens !


De rest van het Cernum running team is morgen ook te bewonderen ... U herkent ze aan de flashy, nauwsluitende Cernum running shirts!

Blackbird II ...

Blackbird van Paul – de polle – Mccartney ... een wereldsong maar wanneer je hem 40 keer na elkaar hoort (en dat gebeurt al eens wanneer ik met Jasmin in de file sta ...) wordt het toch een beetje van het goede teveel ...

Daar heb ik aldus het volgende op gevonden: Ik heb een handige compilatie-CD gemaakt daarop maar liefst 24 verschillende versies van Blackbird !!! ... Je moet er maar opkomen:

* Blackbird (vanop de “White Album”)
* Blackbird (vanop de “Beatles Anthology”)
* Blackbird (vanop “I am Sam” .. schitterend gecovered door Sarah McLachlan)
* Blackbird (vanop de “Back in de World Tour”)
* 20 maal Blackbird (vanop de “bootleg white album sessions”) …

andere versies zijn uiteraard welkom

Kieken ...





Sinds gisteren is m’n Parelgrijze Ukkelse Baardkriel ‘broeds’ ... ze zit maw de godganse dag op haar (onbevruchte) eieren en is er met geen stokken af te krijgen !! Ik denk dat ik deze zomer een haantje koop ... dan dient dat broeden toch nog ergens toe.


Dit brengt mij trouwens naadloos bij een bekende Urbanus-joke: “Daar zat daar ook ne pater dieje was helemaal zot geworde: dieje zat de gansen dag op een mand eieren .... wij noemden dieje den broeder !!!”

Illinois

Naar voorbereiding van het concert 'Zappa plays Zappa' aanstaande dinsdag, ben ik nog eens naar al zijn klassiekers aan't luisteren. Eén van mijn favorieten, 'The Illinois Enema Bandit', heeft me net aangenaam verrast.
Ik dacht altijd dat de bandiet waar't over gaat in dit lied, fictief was.
Wat blijkt nu? Good ol' Wikipedia zegt anders...
Rock'n roll baby...

Leontopodium alpinum …

Ik herinner me dat ik als kleine natuurliefhebber in de Zwitserse of Oostenrijkse Alpen steevast op zoek ging naar Edelweiss of Gentiaan ...

Meestal wandelden we echter in “naturshutz gebiet ” hetgeen - vrij vertaald - betekent: “Kom niet aan onze beschermde plantensoorten of we steken uw wandelstoksken daar waar het vrij donker is!!”

Nu ik echter als fine young professional op de Unisys-payroll sta, ben ik kapitaalkrachtig genoeg om mijn eigen Edelweiss en Gentiaan aan te schaffen ... De eerstgenoemde staat sinds enkele dagen in bloei ... op de tweede is het nog een maandje wachten. Keep you posted !!

Broekzele II ...

Aaarghhh ... zonet mijn rugnummer (of borstnummer?) bekeken: ik heb nr 24834 .... in het achterhoofd houdend dat er maar 25000 nummers zijn uitgedeeld en ze in Brussel hoogstwaarschijnlijk in oplopende volgorde starten, sta ik bijgevolg veruit op de laatste rij ...

Er wordt duidelijk geen rekening gehouden met de genetica: Vader Jan en Broeder Wouter klokten meermaals af rond de 1h15 !!! wat hen steevast een startplek in de eerste box opleverde.

Maar kom ... iedereen moet onderaan aan de ladder beginnen !

Broekzele ...

Voila ... gisteren de laatste training voor "de 20": een uurtje gelopen ...

Ik ben benieuwd naar m'n tijd zondag ... sinds ik ben gestopt met sjotten vanwege de beroemde "peroneus-blessure", heb ik mezelf voorgenomen om nooit nog te trainen "tegen de klok". Ik weet maw niet wat ik momenteel waard ben ...

In men voetbalglorietijd was ik goed voor 15km/u ... vertaald in 20 km: 1h 20.

2 jaar geleden was ik (om oa 12 kg af te vallen) in maart intensief beginnen trainen en was ik in juni goed voor 1h11 op de 16 km van Tervuren ... vertaald in 20 km: 1h 30.

Wat het zondag zal worden: stiekem (alhoewel het nu niet meer stiekem is) hoop ik terug op 1h 30. Al is dat wel hoog gemikt vrees ik ... maar we zien wel waar we uitkomen.

Het enige dat ik met zekerheid kan zeggen, is dat ik momenteel de Coopertest loop in exact 12 minuten !!! ... toch niet slecht :)

Eurosong Bis ...

Sinds gisteren weten we dat Europa totaal anarchistisch tekeer gaat wanneer er kan worden ge-sms't of getelevoot !!!

Hier ligt volgens mij de enige kans om de Rode Duivels ooit een groot toernooi te laten winnen: Televoting ... fuck the results na 90 minuten !!! Laat de kijker beslissen !!!

Ik stel voor om enkele helden van weleer terug op te trommelen en hen de grasmat te laten betreden, gehuld in een gebodypainte rode duivels outfit ...

Rock'n roll fuck yeah!

Ik zweer het, deze morgen viel mijn bek open toen ik hoorde wie het songfestival gewonnen had.
Hoe cool is dat. Europa rules. Sorry Kate...
Volgend jaar gewoon Channel Zero terug samenbrengen en de finale winnen:

Ohh set me free
your radiance could rescue me
I'll pay you back

Anas Platyrhynchos ...

Met de 20 van Brussel in't verschiet moet er duchtig worden getraind ... ook tijdens de werkweek !!!

Dit betekent dat ik des avonds na de dagtaak het Dijlepad op- en afloop ... goed voor 8 km.

's Morgens of 's avonds lopen is een wereld van verschil ... het is veel zwoeler buiten, je hebt meestal net gegeten, je zit nog met je kop vol zorgen en ga zo maar door.

Je komt echter ook andere gevederde vrienden tegen: de witte kwikstaart, de Vlaamse gaai (later meer over deze snoodaard) en vandaag een grappig trio:

3 jonge woerden (mannelijke wilde eenden) zwommen broederlijk naast elkaar, duidelijk gefrustreerd omdat ze (weer?) niet aan een lief zijn geraakt. Al dobberend op het bruine Dijlewater vroegen ze zich merkbaar af wat het zou worden:

* Nog een seizoentje wachten op "verse eendemokskens"
* Het Celibaat en bijgevolg elkaars oninteressant gezelschap voor de rest van hun dagen
* Homofilie ...

De middenste van het stel ging overduidelijk voor optie 3 !

Brachypelma Smithi ...

De NMBS lanceerde vorige week een Go-pass campagne waarin ze gebruik maken van een vogelspin ...

Als ‘subject matter expert’ (wat een leuke taal hanteren wij consultants toch) verwachten jullie uiteraard wat meer uitleg omtrent dit beestje.

Het gaat ‘m over de Brachypelma Smithi oftwel Mexicaanse Roodknie. Veruit de meest populaire vogelspin vanwege zijn kleurenpracht en gemoedelijk karakter ... kostprijs om en bij de 70 EUR voor een volwassen vrouwelijk exemplaar. Ikzelf heb er een tiental grootgebracht.

Hier vloekt men niet ....

Fuck ! ... ik moet thuis echt op m'n woorden beginnen letten ... een kleine van 22 maanden vangt immers meer op dan wenselijk:

Dit weekend zat Jasmin met haar fonkelnieuwe sandalen te spelen ... Ze kreeg de gesp niet toe ... plots weerklonken de volgende, niet mis te verstane woorden uit haar kindermond:

"ALLEE ... TOMME TOMME"

gdvrdm ?!? ... ik vraag me af van wie ze dat heeft ... In elk geval is het bij deze gedaan met vloeken ten huize P. in H. !!

In schrijftaal is een welgemeende 'fuck' of 'shit' uiteraard nog een jaar of 4 toegestaan.

so long fuckers !

Achillea millefolium ...

Gisteren na twee weken inactiviteit op sportgebied (luiheid in het algemeen & geen tijd vormen de oorzaak) enkele interessante vaststellingen gedaan:

* de natuur verandert ongelooflijk in 2 weken tijd ... Waar de Dijle enkele weken terug duidelijk zichtbaar was vanop het jaagpad, heeft een oerwoud aan "Duizendblad" een groenwit scherm gevormd dat me het zicht op de Dijle ontneemt. Het feit dat ik slechts 167.5 cm meet, zal er ook wel iets mee te maken hebben.

* 1 van de bruggen over de Dijle was onderbroken ... ipv de geplande 10 km heb ik er gisteren 16 moeten lopen ... stijfheid en spierpijn zijn mijn deel vandaag ...

* Binnen 2 weken vinden de 20 km van Brussel plaats ... ik zal nog serieus "mijn tenen mogen uitkuisen" om een goed figuur te slaan tussen de 25000 getrainde atleten die aldaar aan de start zullen verschijnen ... maar goed, ik heb nog 1 week om te trainen ... de laatste week train ik zowiezo niet.

Parus Major ...

Sinds enkele weken heeft de familie P. Uit H. er een nieuwe bewoner bij ... Niet kleine broer of zus (daarop is het nog een week of 4 wachten) doch wel een koolmezen-koppeltje dat z'n kroost aan het grootbrengen is in de niet-vergunde houten bijbouw van de familie P. Uit H.

Eigenlijk was het huisje voorzien voor pimpelmezen ... ik had bewust voor een vlieggat van slechts 3 cm diameter gekozen. Koolmezen voelen zich normaal confortabeler met een vlieggat van 3.2 – 3.6 cm diameter ... het is dus altijd even "wringen" voor de beestjes maar ze blijven er in elk geval gevrijwaard van de eieren van de Heverse koekoek.

Apen

Gisteren werd er uitgebreid verslag gegeven op alle kanalen van de TV over de schietpartij in Antwerpen. Of 'Crazy white boy goes berserk' zoals ik het pleeg te noemen.
2 dingen vielen me op:
1. de zot (aka moordenaar) werd steeds omschreven als een 'rustige normale jongen: zeer stil en ging nooit uit'.
Vindt u dat normaal???? Van die gasten moet je juist schrik hebben omdat die mannekes zich alleen maar uit kunnen leven in hun twisted fantasie. Van normaal is hier geen sprake.
2. ...werd een 2-jarig meisje en haar zwarte oppas neergeschoten. Iets verder werd een Turkse vrouw... (op VRT alleszins)
Als de VRT dan toch de politiek correcte kaart wil trekken, moet ze ofwel de 'zwarte madam' met haar nationaliteit noemen zoals een Congoleese vrouw, ofwel moet ze de Turkse vrouw dan ook maar bruine vrouw noemen of zoiets.
Ik prefereer uiteraard het eerste.

Alleszins: sad sad fucked up white boy, en de ouders wisten weer van niks...

Willi ....

Vandaag veel meegemaakt maar dit voorval verdient een blogpost:

Tijdens het aanschuiven in de 'Cash & Fresh' (de eerste keer dat ik daar kwam) bemerkte ik een zelfgezette, lelijke tatoeage op de voorarm van de man voor me ... pure text ... geen afbeelding.

"Tja, een ex-bajesklant", denk je dan ... "waarschijnlijk LOVE & HATE getatoeëerd ... misschien zelfs FUCK DE CIPIERS ... "

Wat bleek er echter in lichtblauwe, half-vergane inkt in die gast z'n voorarm gekerfd:

WILLY SOMMERS

Oh my God !!! ...