'tis gedaan ...
Voila ... de vakantie zit er weer op ... redelijk sportief ditmaal:
zondag: 15 km in 1h10
maandag: 5 km uitlopen
dinsdag: 30 minuten interval ... bergskens opspurten
woensdag: rustdag
donderdag: 27 km in 2h10
vrijdag en zaterdag: rustdag
zondag: 13 km gepland in 1h maar wegens "kinderen te ambetant" afgelast.
skip to main |
skip to sidebar
'Tienternet .... da's veur jeanette !!
JandW blogarchief
-
►
2008
(53)
- december (1)
- november (2)
- oktober (5)
- september (3)
- augustus (5)
- juli (2)
- juni (6)
- mei (5)
- april (7)
- maart (2)
- februari (4)
- januari (11)
-
►
2007
(172)
- december (9)
- november (11)
- oktober (9)
- september (12)
- augustus (14)
- juli (10)
- juni (12)
- mei (9)
- april (15)
- maart (17)
- februari (26)
- januari (28)
-
▼
2006
(309)
- december (21)
- november (25)
- oktober (31)
- september (27)
- augustus (32)
- juli (24)
- juni (36)
- mei (31)
- april (16)
- maart (23)
- februari (20)
- januari (23)
-
►
2005
(243)
- december (14)
- november (11)
- oktober (12)
- september (13)
- augustus (21)
- juli (25)
- juni (45)
- mei (40)
- april (36)
- maart (17)
- februari (4)
- januari (5)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten